ママ、お疲れ様、毎日ありがとう。 こんばんは。 ひかりです！ 今、あなたが この記事を読んでいるのは 何時でしょうか ママさんは忙しく、 12時過ぎにブログを見に来てくださる 方が多いように感じます。 育児に家事… 掃除、洗濯、料理 本当にママは頑張っ…

こんにちは！ ひかりです。 お子様は、夏休みに入って より一層クラブチームや部活 の練習が強化されたのではないでしょうか？ 暑い中での練習といえば、 のどの渇きが問題となりますよね。 私も部活をやっている頃は 水筒いっぱいに飲み物を持って行って そ…

明日は、待ちに待った試合。 前日の食事は何にしようかと 悩んだことはありませんか？ 練習試合、本戦、、 どちらにしても 今までの練習を試す大事な機会ですよね。 そんな試合の前日、 あなたなら夕食に何を食べますか？ 気合を入れるために 「かつ丼」？ …